今日、市民運動会で走った。 スピードがついて中高生に負けなかった。少し前までおっさん走りで、また足がもつれてコケそうになりがちだったが、 今日は足も上がって普通に走れたと思う。 写真を見ても猫背になっていない。 丸山式咬合療法を試す 丸山咬合療…

さっき気がついたのだが、以前は顎を大きく開くと、左右の顎の付け根のカックンのタイミングがかなり異なっていたのだが今ではほぼ同じタイミングになってきている。水泳に行った翌日は必ずヒドくフケが大量に出ていたのだが、見事に解消された。先日は頭の…

MPAを装着するようになって最近、集中力が持続するようになり 先日は14時間連続で同じことを続けることができるようになった。 パソコンの前に座っても、猫背を意識的に伸ばすクセがついた。 娘の運動会で撮られた僕の姿は背筋は普通になっていた。20代の時…

最近、MPAをつけているにもかかわらず鼻づまりが再発している。 鼻水もズルズル。 また、劇的に解消したフケも元のひどい状態にもどりつつある。 次回の治療日に再び快適状態にしてもらえるといいな。 歩くと股関節がコキコキ鳴るようになったのは治って、 M…

２日間鼻水が続いた。鼻づまりも発生。熱っぽい。多分カゼ。 どうも調子がわるいので寝る前にMPAを外したら鼻づまりは治った。MPAとのつきあい方をかえることにする。 23時間装着していたのを、少し減らしてみよう。 Amazon.co.jp ウィジェット 丸山式咬合療…

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MPAを付けて今日で12日目。先日の睡眠時間は３時間。 睡眠が短いほうがなぜか調子がいいような気がする。 前回の日記から２日間頭痛がしたが今はほぼ回復。（氷を食べたときのような痛みがずっと続く） 右肩こり＆右足の付け根の痛みがあったが現在は回復。 …

睡眠時間５時間 鼻水が出るので５回位鼻をかむ。（不思議と鼻つまりはない）＞鼻水停止 朝食後こめかみのあたりが少し痛む。 右目（視力が0.1）の視点の先が１時間位ぼやける。 眼鏡をかけても外してもダメ。＞仕事中断ー部屋の片付けをする。 外出から帰る…

丸山剛郎先生のJ I O 日本咬合臨床研究会 で作ってもらったMPAを使用して１週間の変化をまとめる。食事の時以外、就寝時も装着。 主な変化 鼻つまり→23.5時間位は鼻で呼吸ができるようになった。鼻水はまだ出るが少なくなった。 姿勢→座っていると猫背になる…

昨夜２時間しか寝れなかったが、体力がみなぎってる感じがした。 朝食後、自転車で自宅の西東京市から、国会図書館まで自転車で行ってみることにした。（20Km位） ノンストップでキッカリ1.5時間だった。以前乗っていたバイクでも１時間だったので以外だった…

昨日娘とプールに行き軽く泳いだ。クロールで25M呼吸なしで息が続いた。水を掴く両手が軽い気がした。 今朝は６時半に目が覚めた。いつもは８時頃。 朝食後コーヒーを飲むが下痢便も便も出ない。 食事中視野に半円状のゆがみが見えたがしばらくしたら治った…

今朝、フケが極端に少なくなっていることに気がついた。 小学生の頃から頭が痒めで毎日バルガスでシャンプーしてドライヤーしてマシになることはあった。 ハッキリ言って不潔であることが自分でもかなり嫌だ。 これが、MPA装着の効果であってほしいと思う。 …

MPAをつけて3日目。 ついつい寝ている間も歯を噛み締めてしまうせいか嵌めている上の歯全体が痛む。 軽く上あご下あごを合わせるようにしないといけない。朝少し鼻水が出た。以前よりは量は少ない。 ○今朝も便の出は遅かったので、健康便だと思ったが少し緩…

昨日、2回目の診療。MPAが完成し、装着指導を受けた。 MPAは上あごにつけるマウスピースで透明な樹脂でできている。 無臭で変な感じはしない。外すと歯の間隔が少し広がっている感がする。 装着直後から鼻づまりが解消した。 ときおり鼻のとおりは悪くなるが…

めまいや吐き気のためについ最近まで半分寝たきり状態になっていた妻がほぼ回復した。 顎関節症などが複合していて様々な症状が出て、心療内科や神経外科、大学病院、精神科などに通った。 癌もアトピーも小児まひも不妊も治すと評判の横浜ー三ツ境の横浜整…

ASTRODEA 40年近く生きてきて後悔したことはいくつもあるが、その１つはお気に入りだった天体時計コスモサインを盗まれたことだ。（ライトハウス（Lighthouse）コスモサイン）これは文字盤が星図になっている、東京に出てきて最も経済的に苦しい時代に捻出し…

インターネットは道具なわけで、道具を本来の目的と間違った使い方をして人を傷つける行為を罰するべき（たとえ子供でも）。 インターネットは、人と人とをつなぐ道具（仕組み）で電話や手紙なんかと同じ。 脱法行為や回避方法は幾らでもできるのでキリが無…

先週末あたりにネットで久々に暴動が発生したということを知った。 ５月には、下記のような良さげな記事も出ていて、ええ風潮と思っていたが残念。 釜ケ崎、咲かせ自立の花 就労支援の花屋さん、営業開始 高校時代に１日だけ奉仕活動に参加し、現状を聞いた…

最近気が付いたことだが、地方に住む若者で携帯を使っていてもインターネットに影響をあたえている会社の名前や読み方を知らなかったりする。 大学受験を最後に英語の勉強をやめ、就職にパソコンが必要でなかった時代をすごし、今も職場にパソコンがない30代…

先日高田馬場で、車中からのぼりが見えた。演説をしてる。日本をええ国にする運動をやっている会らしい。 興味を持ったので翌日会うことにした。 若手政治家やらが参加しているような、本気な団体で共感した。 街頭演説は毎日実施しているという。しかし、参…

MacBookの2.2Ghz に４Gメモリを積み、BootCamp/VMWeareFusion環境ですが、XP SP３にしたところBootCampではアプリケーションの起動などが見た目でわかるほど早くなった。なかなか気分良い。また、フォント「メイリオ」を追加し 表示設定を変えてみた。これは…

元々マックユーザの俺、 ハイブリッドな環境を使うべく、MacBook で BootCampもVMWeare Fusionも入れている。 しかし不安定な状態が続いていた。WindowsXPSP2（fat32）が起動したと思ったらすぐブルーバックになって再起動がおこる。 BootCampでもFusionでも…

日本の市町村数を知りたくて検索したら、総務省の広域行政というのが出てきた。 下記が内容（原文そのまんま引用）ーーーーーーーーーーーーーー 広域的な道路整備が進むと、生活の行動範囲も広がります。 観光ルートを広域的に設定すれば、観光地がより魅力…

西東京市：特別職報酬引き上げ 撤回求める陳情不採択−−市議会委 ／東京 http://mainichi.jp/area/tokyo/news/20080312ddlk13010170000c.htmlFM西東京で、陳情が１５分で否決される様子を聞いたが、誰が挙手してるのか良くわからない。（残念）坂口市長とこれ…

俺みたいな男が会社組織のなかにいると、自分より上の立場の人からよく指摘を受けます。 「主語が無い」 話の文脈から察したらわかるようにしゃべってるつもり。まあ結局、その人にわかるような言葉で話さないといけないってことなんだろうが、その指摘する…

正確には理解してないが、話の流れに乗れってことなんだと思う。脳みそは色々動いてんだから、思ったことを口にだしていいんじゃないかね。おとなしくしてるのなんて楽しくないぜ恋でも、惚れて惚れて掘れぬいた方がハッピー幸せな時間周りが見えなくなるく…

Fonを今年の2月に買って、ウチの固定IP環境でAirMacと併用して使ってみようと思ったが、設定がなかなかうまく行かないので2ヶ月放置し、わざわざDHCP環境にしたのにもかかわらず、無線APの電波が途切れがちだったので購入店で交換してもらった。再び設置を試…

娘がいろいろ判る年頃になってきて、気になるのが電車の雑誌のエロネタやら批判記事。 あれはあかん。 私立小中学校に通う小さな子供らもいるのに、よう載せてるなあと思う。 中には社会に絶望してしまった繊細な子供もいるだろう。 SEX,殺人、横領、国会解…

まだ、やりきってない。 出し切っていない。 世の中の役に立っていない。見本になっていない。 納得できる成果まだだせるはず。