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真面目に非常識なことを考える

実践したことを書いています。

丸山咬合療法を試す6

昨夜2時間しか寝れなかったが、体力がみなぎってる感じがした。
朝食後、自転車で自宅の西東京市から、国会図書館まで自転車で行ってみることにした。(20Km位)
ノンストップでキッカリ1.5時間だった。以前乗っていたバイクでも1時間だったので以外だった。
疲れはほとんど感じなかった。
以前は自転車やバイクに乗っている時、肩や腕に力が入りすぎていたが最近はそんなことはなくなった。

ほっぺたに1個ニキビができたのでつぶした。
1日に2回位頭が重く感じることがある。今日は少しだけ鼻水が出た程度。
視力に変化はまだ無い。



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丸山咬合療法を試す2
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