2008-10-13

丸山咬合療法を試す15

今日、市民運動会で走った。
スピードがついて中高生に負けなかった。

少し前までおっさん走りで、また足がもつれてコケそうになりがちだったが、
今日は足も上がって普通に走れたと思う。

写真を見ても猫背になっていない。

2008-10-11

丸山咬合療法を試す14

toshihar2008-10-11

さっき気がついたのだが、以前は顎を大きく開くと、左右の顎の付け根のカックンのタイミングがかなり異なっていたのだが今ではほぼ同じタイミングになってきている。

水泳に行った翌日は必ずヒドくフケが大量に出ていたのだが、見事に解消された。

先日は頭の回転が良かったので45時間位起きていた。

今日、少し額のあたりがズキズキしたのでMPAを２時間ほど外したみた。（あまり変化は無かった）

便はもう1〜２日に１回で、健康便になり毎朝習慣だったゲリGは完治した。

2008-10-08

丸山咬合療法を試す13

MPAを装着するようになって最近、集中力が持続するようになり
先日は14時間連続で同じことを続けることができるようになった。
パソコンの前に座っても、猫背を意識的に伸ばすクセがついた。
娘の運動会で撮られた僕の姿は背筋は普通になっていた。

20代の時のように運動をして体力を維持すれば、以前のデキル男に戻れるかも。

一度は鼻づまりするように戻ったが再び通りがちになっている。
次回の診療日は10月18日。MPA付けはじめの時のようにスースーになればうれしい。

寝起きはスッキリ。

2008-10-02

丸山咬合療法を試す12

最近、MPAをつけているにもかかわらず鼻づまりが再発している。
鼻水もズルズル。
また、劇的に解消したフケも元のひどい状態にもどりつつある。
次回の治療日に再び快適状態にしてもらえるといいな。

歩くと股関節がコキコキ鳴るようになったのは治って、
MPA装着前より猫背が伸びて歩きやすくなったように思える。

2008-09-29

丸山式咬合療法を試す11

２日間鼻水が続いた。鼻づまりも発生。熱っぽい。多分カゼ。
どうも調子がわるいので寝る前にMPAを外したら鼻づまりは治った。

MPAとのつきあい方をかえることにする。
23時間装着していたのを、少し減らしてみよう。

2008-09-25

tsudoi.jp

toshihar2008-09-25

tsudoi.jp

2008-09-23

丸山咬合療法を試す10

MPAを付けて今日で12日目。先日の睡眠時間は３時間。
睡眠が短いほうがなぜか調子がいいような気がする。
前回の日記から２日間頭痛がしたが今はほぼ回復。（氷を食べたときのような痛みがずっと続く）
右肩こり＆右足の付け根の痛みがあったが現在は回復。
左人差し指が突き指したときのように痛かったが現在はほぼ回復。
妻曰く、「頭蓋骨が正しい位置に動いてきている」とのこと。

鼻水が出る＆鼻の通りが悪くなった。（リバウンドか？　or最近明け方の気温が下がって寒いからかも）
座った時、少し姿勢も悪い猫背気味。だが歩くときは背筋は伸びている。
目のかすみも少し感じる。

フケはもうほとんど出なくなった。すごい。

真面目に非常識なことを考える

実践したことを書いています。

丸山咬合療法を試す15

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