MPAの調整から、日曜月曜と頭痛。 額のあたりが締められたように痛むのが続いた。 夜は妻が使っていた、温熱グッズ（ぬか袋-コメぬかを布の袋につめたカイロ）を電子レンジで暖めて額に載せてたら痛みが和らいだ。 イビキは無くなったが、鼻づまりは再発、鼻…

先日、治療（MPAを削ってもらっただけだが）を受けてそのまま装着して寝た。その前の日はほぼ徹夜だったため10時間爆睡。 目が覚めたら頭痛と肩が少し凝る。 寝すぎたのが原因か、MPAの効能かどうか よくわからない。 体を動かしたい気分だったので午後から…

銀座のセンターに１ヶ月ぶりに行った。１１時だったのでまだ始まっていなかった。 スタッフの方々が丸山先生が自ら描いたという水彩の風景画を５枚くらい壁に貼っていた。まだ忙しくなっていない様子だったので、イビキとフケがほぼ解消、走っても転びそうに…

今日、市民運動会で走った。 スピードがついて中高生に負けなかった。少し前までおっさん走りで、また足がもつれてコケそうになりがちだったが、 今日は足も上がって普通に走れたと思う。 写真を見ても猫背になっていない。 丸山式咬合療法を試す 丸山咬合療…

さっき気がついたのだが、以前は顎を大きく開くと、左右の顎の付け根のカックンのタイミングがかなり異なっていたのだが今ではほぼ同じタイミングになってきている。水泳に行った翌日は必ずヒドくフケが大量に出ていたのだが、見事に解消された。先日は頭の…

MPAを装着するようになって最近、集中力が持続するようになり 先日は14時間連続で同じことを続けることができるようになった。 パソコンの前に座っても、猫背を意識的に伸ばすクセがついた。 娘の運動会で撮られた僕の姿は背筋は普通になっていた。20代の時…

最近、MPAをつけているにもかかわらず鼻づまりが再発している。 鼻水もズルズル。 また、劇的に解消したフケも元のひどい状態にもどりつつある。 次回の治療日に再び快適状態にしてもらえるといいな。 歩くと股関節がコキコキ鳴るようになったのは治って、 M…